CHAKRAS, MUDRAS Y MANTRAS

Primer chakra - Muladhara (raíz)
Representado con el color rojo. Asociado a las fuerzas físicas, la energía sexual y la confianza en sí mismo.
Mantra: LAM.
Mudra: Gyan mudra.


Segundo chakra - Svadhisthana (sacro)
Representado con el color naranja. Se relaciona con la creatividad, el sentir, la energía vital y la sexualidad.
Mantra: VAM.
Mudra: Dhyana Mudra.


Tercer chakra - Manipura (plexo solar)
Representado con el color amarillo. Se vincula con las fuerzas de la vida, el potencial humano, la creatividad y la expresión emocional.
Mantra: RAM.
Mudra: Matangi Mudra.


Cuarto chakra - Anahata (corazón)
Representado con el color verde. Se asocia al amor perfecto, al equilibrio, a los sentimientos más puros y al amor.
Mantra: YAM.
Mudra: Hridaya mudra.


Quinto chakra - Vishudha (garganta)
Representado con el color azul. Se relaciona con la expresión verbal, la verdad y la capacidad de creación con nuestras palabras.
Mantra: HAM.
Mudra: Granthita Mudra.


Sexto chakra - Ajna (tercer ojo)
Representado con el color índigo. Se vincula con las visiones, la verdad, el conocimiento propio y la capacidad de ver dentro de nosotros mismos.
Mantra: OM (AUM)
Mudra: Shakti mudra.


Séptimo chakra - Sahasrara (coronilla)
Representado con el color violeta. Asociado a la iluminación, el conocimiento del todo, la conexión con el universo y la sabiduría.
Mantra: no tiene, este chakra se medita en silencio. (ANG)
Mudra: Hakini Mudra.

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